MINUTO KARATE # 04 – Pinto San

Levante essa bunda gorda da cadeira e vamos treinar!

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E VOCÊ, JÁ TREINOU KARATE HOJE?!

Oss!

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MINUTO KARATE # 03 – Tiago Frosi

Levante agora e vamos queimar aquela cerveja do carnaval com o nosso Minuto Karate de hoje!

Tiago Frosi sensei  mostrando a aplicação funcional do Takyoku Nidan.

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MINUTO KARATE # 02 – Pinto San

E VOCÊ, JÁ TREINOU KARATE HOJE?! APROVEITE O DOMINGO E VAMOS PRATICAR !

Oss!

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MINUTO KARATE # 01 – Pinto san

Pare tudo! Levante da cadeira e vamos fazer nosso  “minutinho” de treino diário.

E VOCÊ, JÁ TREINOU KARATE HOJE?!

Oss!

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